大長今
最近電視台又在重播大長今了， 雖然看過很多次，每一次看還是覺得很精彩、很勵志！ 韓國怎麼能拍出這麼棒的戲劇。 讓我不由得又懷念起韓國涼爽的天氣。 想念韓國的泡菜。
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研究：睡眠不足可能導致糖尿病
新頭殼newtalk 2011.09.22 洪聖斐/編譯報導 根據最新研究，家長要求青少年的理由又多了1項： 睡飽可以幫助人避免將來罹患第2型 糖尿病 。 最近1期《糖尿病照護》(Diabetes Care)期刊登載美國糖尿病協會(the American Diabetes Association)最新研究，顯示缺乏睡眠與高血糖呈現正相關，這會產生罹患第2型糖尿病的風險。 研究人員發現，夜間沒有好好休息的人有高血糖的現象。他們在1所第3級 兒童 照顧醫院的臨床轉化研究中心以及睡眠實驗室，針對62名平均14歲的 肥胖 青少年進行連續36小時的觀察研究。檢查的項目包含口服葡萄糖耐受測試(OGTT)、體位測量、整夜多功能睡眠檢查，以及減少樣本量的靜脈葡萄糖耐受量測試(FSIGT)等。每個人的睡眠時間和胰島素與血糖的數據都被加以計算、比較。 研究顯示，缺乏睡眠會降低身體製造胰島素的量。 這篇論文的執筆者中的高仁醫師(Dr. Dorit Koren)在結論中指出，他們的研究發現顯示，青少年要想維持血糖穩定，就必須每天睡上7.5到8.5個小時。 高仁醫師說，這項研究證實了1個觀點：讓青少年有充足的睡眠，可以幫助他們抵抗第2型糖尿病的侵襲。
ACLS
離開安寧病房， 緊接著是兩天的ACLS（高級心臟救命術-advanced cardiac life support）課程， 今天上了一整天的課， 到醫院實習之後，好久沒上這麼多課了。 不過，明天要考試...
安寧病房
離開外科， 這禮拜開始到安寧病房實習。 第一天就是"meeting day"，從早上八點到晚上六點，幾乎都處於開會的狀態， 本來還有讀書會，臨時取消了。不過，光這樣，第一天就讓人不大適應。 開始小小地懷念起外科三個月的生活。 人，果然永遠都不滿足的。