張肇烜診所CHANG CLINIC

【高血脂】過年怎麼吃？ 什麼可以吃？什麼不可以吃？ ◎ 張肇烜 （ 醫師 ） 台中張肇烜診所 高膽固醇 高血脂 高血脂 過年飲食原則  高膽固醇血症飲食原則 1. 維持理想體重。 2. 少吃油炸、油煎或油酥的食物，及豬皮、雞皮、鴨皮、魚皮等。  3. 少吃膽固醇含量高的食物，如：內臟、蟹黃、蛋黃、蝦卵、魚卵等。 4. 常選用富含纖維質的食物，如：水果、蔬菜、全榖類。 5. 儘量少喝酒。  6. 適當調整生活型態，例如：戒菸、運動、以及壓力調適。   高三酸甘油酯血症飲食原則 1. 控制體重。  2. 避免攝取精緻的甜食。 3. 多攝取富含ω-3 脂肪酸的魚類，如：秋刀魚、鮭魚等。  4. 不宜飲酒。  【張肇烜診所門診時間】 【地點】 【張肇烜診所】位於台中市南區高工路395號。 【電話】04-22659556 【大眾交通資訊】 搭市公車統聯客運3、53、73、281號公車、台中客運35號公車、 全航客運58號公車 至「僑泰中學(高工路)站」即可到達「張肇烜診所」。 【停車資訊】 路邊停車 【主治項目】 高血脂、 高血壓、 糖尿病 、減重、皮膚炎、青春痘、大人小孩感冒咳嗽、過敏、失眠、腸胃炎、關節炎、疫苗注射及健康檢查、戒菸 【特別門診】 糖尿病、高血壓、高血脂三高特診、 減重特別門診、 戒菸特別門診、 青春痘特別門診 喜歡這篇文章請加入 FB專頁 ，是對作者最大的鼓勵！   一起加入Line好友（ID： @cpi6778n ） 或點網址 https://line.me/R/ti/p/%40cpi6778n 台中市 南區 診所推薦 張肇烜 高血脂 高膽固醇 血油 三酸甘油脂 高血壓 台中南區 醫生 高血壓 張肇烜  糖尿病 糖尿 血壓 醫生 張肇烜診所 高血壓  糖尿病  糖尿病專科 內分泌 血糖  張肇烜 張肇烜診所 流感 疫苗   減重 權威 家醫 皮膚 胃腸 糖尿病 減重 戒菸 週六  膽固醇 三酸甘油脂 高密度 低密度 越南 印尼 大里 烏日 西區 南屯 台中南區 高血壓...

【糖尿病】過年怎麼吃？ 什麼可以吃？什麼不可以吃？ 【張醫師LINE ID】 @CPI6778N https://line.me/R/ti/p/%40cpi6778n 【張醫師FB】 https://www.facebook.com/chaohsuanchang 【張醫師IG】 https://www.instagram.com/taiwan.andy/ 【訂閱張醫師YouTube】 https://www.youtube.com/channel/UCZqKs8k7FNuSthi2J7E0Vog ◎ 張肇烜 （ 醫師 ） 台中張肇烜診所 專治糖尿病 糖尿病患過年飲食原則 1. 飲食定時定量 2. 均衡攝食，依據飲食計畫適量攝取主食類、水果類、油脂類、奶類和肉魚豆蛋類。 3. 多選用富含纖維質的食物，如：未加工的豆類、水果、蔬菜、全穀類。 4. 少吃油炸、油煎、油炒和油酥的食物，以及豬皮、雞皮等含油脂高的食物。 5. 避免攝食含膽固醇高的食物，如：豬腦、豬肝、蛋黃等。 6. 飲食儘量清淡不可過鹹，避免攝食加工或醃製的食物，烹調食物改採燉、烤、燒、　清蒸、水煮、涼拌等方式。 7. 儘量少吃富含精緻糖類的食品如：糖果、煉乳、蜂蜜、汽水、罐裝或盒裝的果汁、　加糖蜜餞、蛋捲、中西式甜點心、加糖罐頭等。 8. 儘量避免喝酒。 【張肇烜診所門診時間】 【地點】 【張肇烜診所】位於台中市南區高工路395號。 【電話】04-22659556 【大眾交通資訊】 搭市公車統聯客運3、53、73、281號公車、台中客運35號公車、 全航客運58號公車 至「僑泰中學(高工路)站」即可到達「張肇烜診所」。 【停車資訊】 路邊停車 【主治項目】糖尿病、高血壓、高血脂、減重、皮膚炎、青春痘、大人小孩感冒咳嗽、過敏、失眠、腸胃炎、關節炎、疫苗注射及健康檢查、戒菸 【特別門診】 糖尿病、高血壓、高血脂三高特診、 減重特別門診、 戒菸特別門診、 青春痘特別門診 喜歡這篇文章請加入 FB專頁 ，是對作者最大的鼓勵！   一起加入Line好友（ID： @cpi6778n ） 或點網址 https://line.me/R/ti/p/%40cpi6778n 台中市 南區 診所推薦 張...

寒冬保暖保健小秘訣~~ 👉【訂閱張醫師YouTube】按訂閱不用錢！張肇烜醫師帶您認識健康新知與醫學資訊 https://www.youtube.com/channel/UCZqKs8k7FNuSthi2J7E0Vog ◎ 張肇烜 （ 醫師 ） 天氣真的好冷喔~~ 寒冬要特別注意【保暖】【穿乎燒】～ 特別是有【心血管】、【呼吸道】和【腸胃道，如胃食道逆流】病史，尤其要留意身體保暖了，冬季流感疫苗、肺炎鏈球菌和百日咳疫苗趕快打！ 張醫師提供以下【保暖小秘訣】~~ 1.早起喝一杯溫開水. 2.選擇保暖防風的衣物。清晨、深夜外出特別要注意 3.有心血管、三高（高血壓、糖尿病、高血脂）等病史的民眾按時服藥、定期回診. 4.避免晨運，太陽露臉再出門，運動前暖身充足，結伴同行 5.老年人、小朋友等抵抗力低的民眾要特別注意到身體保暖，避免感冒. 6.保持愉快的心情，情緒起伏不要太大！ 張肇烜醫師關心您！喜樂的心，乃是良藥！ 【張肇烜診所】台中市南區高工路395號1樓 【主治項目】糖尿病、高血壓、高血脂、減重、皮膚炎、青春痘、大人小孩感冒咳嗽、過敏、失眠、腸胃炎、關節炎、疫苗注射及健康檢查(血液、尿液、糞便潛血檢查) 【時間】 喜歡這篇文章請加入 FB專頁 ，是對作者最大的鼓勵！   一起加入Line好友（ID： @cpi6778n ） 或點網址 https://line.me/R/ti/p/%40cpi6778n 台中 南區 診所推薦 張肇烜診所 家醫 皮膚 胃腸 週六  都看診 

【悠遊聯名卡退卡全家操作】 悠遊聯名卡要如何退卡？ 悠遊聯名卡退費方式？ 信用卡要剪卡前如果悠遊卡還有餘額怎麼辦？可以到全家便利商店辦理悠遊聯名卡退卡， 退卡完成後再剪卡 【張肇烜醫師】教您如何操作 👉【訂閱張醫師YouTube】按訂閱不用錢！張肇烜醫師帶您認識健康新知與醫學資訊 https://www.youtube.com/channel/UCZqKs8k7FNuSthi2J7E0Vog ◎ 張肇烜 （ 醫師 ） 【悠遊聯名卡退卡全家操作】 悠遊聯名卡要如何退卡？ 信用卡要剪卡前如果悠遊卡還有餘額怎麼辦？ 我要如何停用悠遊聯名卡的悠遊卡功能？ 可以到全台的全家便利商店 FarmiPort 機台操作 辦理悠遊聯名卡退卡(餘額會退到信用卡帳上)， 退卡完成後再剪卡 *辦完悠遊卡退卡，悠遊卡功能就不能用了 *請記得如果這是您在這家銀行的最後一張信用卡，請先辦理悠遊聯名卡退卡再停用信用卡喔 【張肇烜醫師】教您如何操作 👉【訂閱張醫師YouTube】按訂閱不用錢！張肇烜醫師帶您認識健康新知與醫學資訊 https://www.youtube.com/channel/UCZqKs8k7FNuSthi2J7E0Vog 【張肇烜診所門診時間】 (每週二、週日休診) 【地點】 【張肇烜診所】位於台中市南區高工路395號。(築間火鍋對面) 【大眾交通資訊】 搭市公車統聯客運3、53、73、281號公車、台中客運35號公車、 全航客運58號公車 至「僑泰中學(高工路)站」即可到達「張肇烜診所」。   【停車資訊】 1.路邊停車 。   2.汽車收費停車場位於診所對面。 【特色診療】 糖尿病、高血壓、高血脂、皮膚、減重門診、戒菸門診 【主治項目】 糖尿病、高血壓、高血脂、痛風高尿酸、減肥、減重、青春痘粉刺、皮膚(蕁麻疹、汗皰疹、皮蛇、帶狀皰疹、灰指甲、香港腳、異位性皮膚炎、脂漏性皮膚炎、酒糟酒渣皮膚炎等各式皮膚科疾病)、小兒/成人感冒咳嗽、過敏、失眠、腸胃炎、胃食道逆流、關節炎、痠痛、甲狀腺、內分泌、新陳代謝、疫苗注射(皮蛇帶狀皰疹疫苗Shingrix欣剋疹,13價肺炎鏈球菌疫苗,麻疹MMR疫苗,4價流感疫苗, 細胞流感疫苗,東洋流感疫苗,細胞型流感疫苗,9價HPV疫苗, 九價子宮頸癌疫苗..)、及健康檢查(血液、尿液、糞...

搭市公車統聯客運3、53、73、281號公車、台中客運35號公車、全航客運58號公車至「僑泰中學(高工路)站」即可到達「張肇烜診所」。 ◎ 張肇烜 （ 醫師 ） 【張肇烜診所】位於台中市南區高工路395號。 【電話】04 2265 9556 【主治項目】糖尿病、高血壓、高血脂、慢性病、痛風、失眠、感冒咳嗽、皮膚炎、青春痘、關節炎、減重及健康檢查 【大眾交通資訊】 搭市公車統聯客運3、53、73、281號公車、台中客運35號公車、全航客運58號公車至「僑泰中學(高工路)站」即可到達「張肇烜診所」。 【停車資訊】路邊停車、診所對面收費停車場 喜歡這篇文章請加入 FB專頁 ，是對作者最大的鼓勵！   一起加入Line好友（ID： @cpi6778n ） 或點網址 https://line.me/R/ti/p/%40cpi6778n

醫療業常看到英文縮寫 縮寫代表什麼意思呢？ ◎ 張肇烜 （ 醫師 ） 醫藥業務代表(醫藥業代) Medical representative 有些人會稱之FF(Field Force) 或是 PSR (Pharmaceutical Sales Representative) 。 依照「通路」區分為： （HP）大型醫院／醫院組 （GP）地區醫院及診所／診所組 （DS）（OTC）藥局／藥局組 （AH）地區醫院 藥廠業務部門 RSM(Regional Sales Manager)、 DSM(District Sales Manager)、 NSM(National Sales Manager)。   藥品銷售部門 BUD (Business Unit Director)，簡稱Director處長/部長，掌管業務部門或行銷部門 醫藥行銷部門， MM (Marketing Manager) PM (Product Manager)  APM (Assistant Product Manager)，負責產品銷售，制定產品相關銷售策略，提供給業務執行。 PM和APM的主管為MM (Marketing Manager)。 Medical部門 MSL (Medical Science Liaison)、 MA (Medical Advisor)，提供藥品和產品的醫療學術文章給業務代表，藉由醫學角度協助找出產品銷售策略方式，並提供醫師產品學術資訊。 KAM (key account manager) 負責大型醫院裡重要客戶的管理，協助醫院活動舉辦、 SFE(Sale Force Effectiveness) 協助業務在區域內找出重要客戶，把客戶分為不同等級(掌握KOL(Key Opinion Leader))，區域規劃、獎金計算等 依「產品」分為： 藥品 醫療器材 保健食品及營養品 醫美與化妝品  依「科別」分為： （CV）心臟血管內科 （GI）腸胃科 （DM）糖尿病 【張肇烜診所門診時間】 (每週二、週日休診) 【地點】 【張肇烜診所】位於台中市南區高工路395號。(築間火鍋對面) 【大眾交通資訊】 搭市公車統聯客運3、53、73、281號公車、台中客運35號公車、 全航客運58號公車 至「僑泰中學(高工路)站」即可到達「張肇烜診所」。...

CHANG CLINIC   Quitting smoking program ◎ 張肇烜 （ 醫師 ） 台中 張肇烜診所 專業戒菸門診 Dr. CHANG CHAO-HSUAN Smoking cessation clinic  CHANG CLINIC in Taichung city We have "quitting smoking program" at our clinic.  If you have National Health Insurance Card (健保卡) in Taiwan, you can join our  "quitting smoking program". We use  Brpropion for smoking cessation. It is currently the most effective way to quit smoking. Champix (Varenicline) CHANG CLINIC Tel: 886-4-22659556 1F., No.395, Gaogong Rd., South Dist., Taichung City 402, Taiwan 【張肇烜診所】 【地址】台中市南區高工路395號 【電話】04-2265 9556 【CHANG CLINIC張肇烜診所門診時間】 【地點】 【張肇烜診所】位於台中市南區高工路395號。 【電話】04-22659556 【大眾交通資訊】 搭市公車統聯客運3、53、73、281號公車、台中客運35號公車、 全航客運58號公車 至「僑泰中學(高工路)站」即可到達「張肇烜診所」。   【停車資訊】 1.路邊停車 。   【特色診療】 糖尿病、高血壓、高血脂、皮膚、減重門診、戒菸門診 【主治項目】 糖尿病、高血壓、高血脂、痛風高尿酸、減肥、減重、青春痘粉刺、皮膚(蕁麻疹、汗皰疹、皮蛇、帶狀皰疹、灰指甲、香港腳、異位性皮膚炎、脂漏性皮膚炎、酒糟酒渣皮膚炎等各式皮膚科疾病)、過敏、失眠、腸胃炎、胃食道逆流、關節炎、痠痛、甲狀腺、內分泌、新陳代謝、疫苗注射(皮蛇帶狀皰疹疫苗,13價肺炎鏈球菌疫...